AQUARUNNING

MDS 08 : FALTEN 12 DIES

Això cada dia és més a prop, i per no sobrecarregar les cames (tot i que no tinc cap mena de sensació de cansament muscular) ni les articulacions , he anat a la piscina a fer tandes de 15 minuts de crowl i 15 d´aquarunnig durant 1 hora i quart. Ahir vaig fer 1:30 min rodant i demà m´esperen unes 2 hores per la zona de Moià ( Diedre organitza un clinic de curses de muntanya), o sigui que era preferible correr per l´aigua, que té el mateix efecte a nivell cardiovascular que correr per terra, però que al no haver-hi impacte no és gens traumàtic.

Ja tinc gairebé tot el material a punt. Aquesta setmana ja m´han arribat tots els sobres de menjar liofilitzat, paella,pure de patates amb carn,pasta milanesa,muesli amb cacao, compota de poma etc etc , que tot i que té noms molt apetitosos, de gust són bastants dolents . Puc assegurar que serà un dels problemes greus de la cursa , ja que menjar tota la setmana això, serà terrible, però estic mentalitzat de que una setmana passa ràpid.